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Capire te stesso attraverso gli altri: PROIEZIONI, giudice interno e malessere In questo video abbiamo affrontato insieme concetti complessi come le proiezioni positive e negative, il giudice interno e il potere trasformativo delle nostre relazioni. Come comprendere meglio noi stessi attraverso gli altri? Partendo dal comprendere le proiezioni, un meccanismo inconscio di difesa. Quando proiettiamo, ciò che riteniamo inaccettabile in noi stessi lo vediamo negli altri. Per esempio, se pensiamo che qualcun altro vuole sempre avere ragione, forse siamo noi ad avere questo desiderio, ma non lo riconosciamo. Questa dinamica coinvolge tutti e l'importante è notare come i nostri atteggiamenti e le nostre percezioni influenzino le interazioni sociali. Il giudice interno è un tema delicato e presente in ognuno di noi. Molte persone lottano con quella voce critica che sminuisce i loro successi, e spesso il modo migliore per gestirla è riconoscerne l'esistenza senza cercare di contraddirla. È questione di accettazione: dopo aver dato ragione a questa voce, essa tende a placarsi. Durante il seminario ci siamo anche confrontati sull'equilibrio tra feedback esterno e interno. A volte, ci concentriamo troppo sui giudizi degli altri o viceversa e questo porta a una distorsione della realtà. L'ideale sarebbe trovare un equilibrio, ascoltando sia noi stessi che le opinioni altrui per avere una visione più chiara della nostra situazione. Un altro tema discusso è il concetto di proiezione anche nella bellezza. Ciò che vediamo di positivo negli altri spesso riflette parti di noi stessi che non siamo in grado di riconoscere. Siamo tutti connessi in questo modo, e il nostro obiettivo deve essere coltivare l'autenticità in noi stessi e la consapevolezza nei confronti degli altri. #antonioquaglietta #psicologia #proiezioni 00:00 Introduzione 05:00 Proiezioni Positive e Negative 15:00 Rigidità e Gestione delle Relazioni 25:00 Giudice Interno e Auto-percezione 35:00 Evoluzione Personale e Consapevolezza Emozionale ════════════════════ ➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI / @antonioquaglietta ➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: https://www.youtube.com/results?searc... ════════════════════ ➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: http://counselingstrategicorelazional... / accademia-di . ════════════════════ Follow me! ➜FACEBOOK: / antonio-quag. . ➜ISTAGRAM: / antonio_quaglie. . ➜VISITA ILMIO SITO: https://www.relazioniamoci.it/ ════════════════════ PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI: ➜ https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ➜ https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...