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Comment retenir les techniques apprises à l'entrainement ? [ Demande à Sam #2 ]

Comment retenir les techniques de Jiu Jitsu Brésilien apprises à l'entrainement? 1. Prendre des notes après l'entrainement 2. Rester après l'entrainement pour répéter les techniques 3. Appliquer les techniques apprise dans le sparring de fin de cours 4. Arriver avant l'entrainement pour répéter les techniques du cours précédent 5. Répéter, Répéter, Répéter 6. Filme les techniques du prof pour reviser 7. Décider de s'améliorer : prendre son destin en main Programme de Drills Solo de Samuel Monin : https://samuelmonin--floblogging.thri... Pour plus de techniques et concepts : https://jiujitsuattitude.fr/ Inscris-toi à la newsletter du blog pour du contenu exclusif par email : https://jiujitsuattitude.fr/newsletter/ Suis le blog sur les réseaux sociaux : Instagram / jiujitsuattitude Facebook / jiujitsuattitude

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