У нас вы можете посмотреть бесплатно Vertical Push/Pull Horizontal Push/Pull или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We know that we can work all the shoulder muscles with just 4 movements: vertical push/pull and horizontal push/pull. Now, let's define what vertical and horizontal mean and what push and pull mean.