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스마트폰은 인생의 낭비다 | 디지털 미니멀리즘
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스마트폰은 인생의 낭비다 | 디지털 미니멀리즘
책 '디지털 미니멀리즘'을 소개합니다! *본 영상은 출판사 세종서적의 지원으로 제작되었습니다. 디지털 미니멀리즘이란 나에게 필요한 디지털 기술만 최소화, 최적화하여 사용하는 것을 의미합니다. 디지털 미니멀리즘이 필요한 이유는 우리에게 고독이 필요하기 때문입니다. 우리에게는 온전히 자기 생각에만 집중할 수 있는 시간이 필요해요. 자신이 누구이고, 무엇이 중요한지 성찰하는 시간, 감정을 처리하고 이해하는 시간, 오늘 하루를 되돌아보는 시간이 필요합니다. 스마트폰 이용을 줄이고, 무의미한 시간 낭비를 줄이고, 디지털 기술이 가져다주는 혜택만 이용해봅시다. 감사합니다. 디지털 미니멀리즘 | 스마트폰 중독 자기계발, 경제경영, 몰입, 집중, 딥워크
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