Лучшие научно обоснованные разминки для баскетбола скачать в хорошем качестве

Лучшие научно обоснованные разминки для баскетбола

Большинство баскетбольных разминок устарели. Бег трусцой по площадке. Статическая растяжка. Упражнения на дриблинг с конусами. Они редко готовят игроков к требованиям игры. В этом видео помощник тренера «Кливленд Кавальерс» Алекс Сарама демонстрирует совершенно иной подход. Используя научно обоснованные игры и исследования в области приобретения навыков, Алекс проводит разминку в режиме реального времени, направленную на развитие вариативности движений, переноса игрового опыта и принятия решений — с самой первой минуты тренировки. — Узнайте о современном тренерском подходе с помощью нашей БЕСПЛАТНОЙ книги о малых играх: https://transformingbball.com/small-s... — Купите свой экземпляр бестселлера Amazon: https://amzn.to/3vO1Tc7 — У нас есть множество других научно обоснованных тренерских ресурсов здесь: https://transformingbball.com/products/ — Подпишитесь на нас: Instagram:   / transformingbasketball   X: https://x.com/transformbball Facebook:   / transformingbasketball   TikTok:   / transforming.basketball   #basketballcoach #smallsidedgames #playerdevelopment #warmup