Как правильно есть углеводы при диабете? Рис, хлеб и картофель БЕЗ скачков сахара! скачать в хорошем качестве

Как правильно есть углеводы при диабете? Рис, хлеб и картофель БЕЗ скачков сахара!

Здравствуйте! Я — Лидия Николаевна. В этом видео я подробно расскажу, как правильно употреблять углеводы при сахарном диабете, чтобы сахар всегда оставался в норме. ✅ ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему нельзя полностью отказываться от углеводов Как замедлить усвоение риса, хлеба и картофеля Правило гарвардской тарелки для диабетиков Какие продукты неожиданно повышают сахар Почему картофель — один из лучших гарниров при диабете Мифы о гликемическом индексе и крахмале 🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: Там вы найдете: ✔️ Готовое меню на 7 дней для диабетиков ✔️ Практические рецепты без скачков сахара ✔️ Схемы питания с учетом индивидуальных особенностей ✔️ Ежедневные советы по контролю диабета 📌 Ссылка на телеграм: https://t.me/+ardao6LZrUUxYTRi Это видео будет полезно людям с: Сахарным диабетом 1 и 2 типа Преддиабетом Инсулинорезистентностью Повышенным уровнем сахара в крови ⚠️ ВАЖНО: Информация в видео носит образовательный характер. Перед изменением рациона проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. 💬 Пишите в комментариях: Какие продукты повышают у вас сахар? Едите ли вы картофель при диабете? Какие темы хотите увидеть в следующих видео? 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным! 🔔 Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски! #диабет #сахарныйдиабет #питаниепридиабете #эндокринолог #углеводы #здоровье