🔴 5분만에 잠들기 - 잠 잘 오는 부드러운 빗소리 / 블랙스크린 24H / 수면에 최적화된 부드러운 빗소리 ASMR скачать в хорошем качестве

🔴 5분만에 잠들기 - 잠 잘 오는 부드러운 빗소리 / 블랙스크린 24H / 수면에 최적화된 부드러운 빗소리 ASMR

이 영상은 검은 화면과 부드러운 빗소리를 제공하여 깊고 편안한 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 빗소리는 자연의 속삭임과 같아 불안과 스트레스를 낮춰주며, 편안한 수면 환경을 조성합니다. 또한 빗소리는 심박수와 혈압을 낮추고, 스트레스 호르몬인 코티솔 분비를 감소시키는 효과가 있습니다. 이는 뇌파를 알파파로 변화시켜 편안함을 유도하고, 불안감과 스트레스를 낮추는 효과를 가져옵니다. 결론적으로 빗소리는 다양한 심리적 효과를 가지고 있으며, 건강과 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 🟢 SPOTIFY -https://open.spotify.com/album/4wAnN6... 🟢 INSTAGRAM -   / relaxingtimeforyou   🟢 TIKTOK - https://www.tiktok.com/@relaxingtimef... 🟢 FACEBOOK -   / sdhjoong   🎧 볼륨을 알맞게 조절하시면 더 좋은 소리로 들을 수 있습니다. 🍀구독과 좋아요는 당신의 따뜻한 마음입니다. 영상을 제작하는데 큰 힘이 됩니다.    / @relaxingtimeforyou   🍀내 채널에서는 휴식 경험을 방해할 수 있으므로 영상에 말을 추가하지 않습니다. 비디오 제작 방법에 대해서 '비하인드 스토리'를 참고하세요.    • Relaxing Time for you 채널 영상 제작 방법과  비...   🍀VIDEO EDIT & EQUIPMENT 모든 콘텐츠는 제가 직접 만들고 완성합니다. 비디오와 오디오는 현장에서 직접 촬영하고 녹음합니다. 드문 경우지만, 나는 After Effects에서 비디오/사진을 결합하여 새롭고 창의적인 것을 만듭니다. ◻️비디오: sony a6400, sony a6600, dgi air2로 촬영합니다. ◻️오디오: zoom h5n, zoom h4n pro로 녹음합니다. ◻️소프트웨어: primierepro2020, after effect, finalcut으로 편집,믹싱,마스터링 합니다. 🍀DISCLAIMER "Relaxing Time for you" 채널은 수면 보조 채널이며 의학적 조언이나 치료를 대체할 수 없습니다. 심각한 질병이나 과로로 인한 수면장애는 반드시 의사와 상담하십시오. 🚫 경고 🚫 Relaxing Time for you 채널의 영상이나 오디오를 복사 또는 재사용하는 것을 금합니다. 영상은 물론 오디오를 무단으로 재사용하면 유튜브 수익 정책 위반으로 제재를 받을 수 있습니다. 🚫 WARNING 🚫 Copying or reusing the video or audio of the "Relaxing Time for you" channel is prohibited. Unauthorized reuse of video as well as audio may be subject to sanctions as a violation of YouTube's revenue policy. #RelaxingTimeforyou #rainsound #수면 수면을 위한 빗소리, 편안한 비, 잠이 오는 빗소리, 집중력, 깊은 수면, 수면 ASMR, 수면유도, 스트레스 해소, 불면증 완화, 집중력 향상, 명상, 요가, 휴식, 긴장완화