【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣 скачать в хорошем качестве
【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣
4 дня назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣
大家好，我是李章智老師！ 在這支影片中，我將詳細介紹位於手陽明大腸經上的「手三里」穴位。這個穴位不僅能幫助調整腸胃功能，還能有效舒緩因搬重物、扭腰、或手腕扭傷所產生的酸痛和僵硬問題。 影片內容包括： • 手三里穴位的精準定位方法：如何從手肘端量取兩寸的位置，找到正確的按摩點。 • 正確的按摩技術與手法：左右撥動、前後尋找結節點，輕鬆打通氣血，促進筋骨快速恢復。 • 自我保健小技巧：如何在等公車或休息時利用短短三到五分鐘進行自我按摩，達到消除扭傷與改善腸胃功能的效果。 跟著影片一起學習，讓我們用簡單的按摩方法，提升身體健康，減少疼痛，回復最佳狀態！ 👉 如果你覺得這支影片有幫助，請按讚、留言並訂閱頻道，持續掌握更多中醫養生與穴位保健技巧！ 【穴位保健一百招】按摩「手三里穴」｜改善腸胃功能、緩解扭傷秘訣 訂閱頻道：➡️ / @ismart_tw #手三里 #穴位保健 #李章智老師 #中醫按摩 #穴位保健一百招 #腸胃調理 #扭傷緩解 #自我保健 #經絡調整 #健康養生 #按摩技巧
Comments