Скачать с ютуб 5 posiłków dziennie to klucz do idealnej sylwetki? — dr Kuba odchudza в хорошем качестве

5 posiłków dziennie to klucz do idealnej sylwetki? — dr Kuba odchudza

Pięć małych posiłków w ciągu dnia to optymalny rozkład diety? To przekonanie oparte jest na hipotezie, że większa ilość posiłków przyczynia się do przyspieszenia przemiany materii i sprzyja szybszej redukcji masy ciała. Ale czy rzeczywiście częstsze jedzenie zwiększa metabolizm? I czy jedząc częściej chudniemy, a gdy jemy rzadziej przybywa nam kilogramów? Z materiału filmowego dowiesz się ile prawdy jest w przekonaniu, że 5 posiłków dziennie to klucz do utrzymania idealnej sylwetki. Autor powołuje się na badania i wnikliwie tłumaczy jak ilość spożywanych posiłków dziennie może wpływać na metabolizm. Dr Kuba na swoim kanale wnikliwie tłumaczy zjawiska związane z nadwagą i otyłością w celu propagowania wiedzy i właściwych zachowań zmierzających do odchudzania. Strona www - https://drkubaodchudza.pl/ Facebook -   / drkubaodchudza   Instagram -   / drkubaodchu.  . pozostałe linki: https://jakubbukowczan.pl/   / jbukowczan     / jbukowczan   https://mpacz.pl/ #odchudzanie #dieta #zdrowie #nadwaga #cukrzyca #cukrzycatypu2 #cukrzycatypu1 #insulinoopornosc #drkuba #drKubaodchudza #odchudzanietrwa #sport #sportnazdrowie #fit #fat #mediqus Treści umieszczone w ramach kanału mają na celu poszerzenie wiedzy użytkowników. Kanał ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny i treści w nim umieszczane nie stanowią porady lekarskiej. Przed skorzystaniem z jakichkolwiek informacji umieszczonych w Portalu koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem