Øvelser mod svimmelhed pga. løse øresten i venstre side (BPPV) скачать в хорошем качестве

Øvelser mod svimmelhed pga. løse øresten i venstre side (BPPV)

I denne video kan du se, hvordan man udfører øvelser, der kan afhjælpe svimmelhed forårsaget af øresten. Videoen er til øvelser, når ørestenene er i venstre side (der findes også en video til højre side). Den lægefaglige betegnelse for øresten eller ørekrystaller er BPPV (benign paroxysmal positional vertigo). Vigtig information inden du udfører øvelserne: Det er vigtigt, at du er blevet tilset af en ørelæge, inden du udfører øvelserne! Svimmelhed kan skyldes andre tilstande end øresten. Ørelægen skal konstatere, at du har løse øresten (modsat fastsiddende), og at de befinder sig i den bagerste buegang. Svimmelheden vil forsvinde inden for ét døgns tid, hvis øvelsen er korrekt udført. Hvis du lider af slidgigt i nakken eller har forsnævringer på dine halskar, skal du ikke udføre øvelserne. Se altid videoens indledning, da den rummer vigtige informationer. Tidskode øvelser med hjælper: Begynder ved 1 minut og 22 sekunder. Tidskode øvelser uden hjælper: Begynder ved 5 minutter og 10 sekunder.