1.600 kcal mesmo em dezembro||Trabalho, Academia e Alimentação Organizada🎯🔥 скачать в хорошем качестве

1.600 kcal mesmo em dezembro||Trabalho, Academia e Alimentação Organizada🎯🔥

Dezembro, eventos, correria… e ainda assim mantendo constância. 💪 Mostrei meu café da manhã, minha lancheira completa, treino e como organizo minha alimentação fora de casa sem neura. Rotina real, possível e sustentável. ✨ -------------------------------------------------------------- 🍽️ Receita de Inhoque Caseiro Fácil e Delicioso Ingredientes: 5 kg de batata 2 gemas Farinha de trigo (quanto baste para dar o ponto) Sal a gosto Modo de preparo: Cozinhe as batatas até ficarem bem macias. Escorra toda a água e amasse as batatas ainda quentes. Segredo do ponto perfeito: coloque as batatas amassadas em uma panela e mexa como se estivesse fazendo massa de coxinha, até ficarem bem sequinhas. Isso evita que o inhoque fique pesado. Transfira as batatas para uma tigela, espere amornar e adicione as 2 gemas. Acrescente farinha de trigo aos poucos, apenas o suficiente para dar ponto — a massa deve ficar firme, mas macia, sem grudar nas mãos. Pegue porções da massa e faça rolinhos. Corte em cubinhos e modele se desejar. Cozinhe em água fervente com sal. Quando os nhoques subirem à superfície, estão prontos! Finalize com o molho da sua preferência e sirva 🍝🤤😋 📌Vídeo do inhoque:    • As 3 Dicas que Transformaram Minha Mente (...