কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন скачать в хорошем качестве
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন ৷ Scientific Back Pain Exercises #lowbackpain #sciatica #spinalstenosis #legpain #buttockpain #topphysio #কোমরথেকেপাপর্যন্তব্যথা সব কোমর ব্যথা একই কারণে হয়না, তাই একইভাবে সমস্ত কোমর ব্যথার চিকিৎসা করাও সম্ভব নয় ! ব্যথার উৎস ও কারণ জেনেই একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার কোমর ব্যথার এক্সারসাইজ ডিজাইন করে থাকেন ৷ সঠিক থেরাপিউটিক ব্যায়াম যেমন কোমর ব্যথার প্রধান চিকিৎসা, তেমনি অসঠিক ব্যায়ামে ব্যথা বেড়ে যেতে পারে ৷ এই ভিডিওতে সব ধরনের কোমর ব্যথার থেরাপিউটিক ব্যায়াম, এবং কিছু উপদেশ ও সতর্কতা তুলে ধরা হয়েছে ৷ কোমর ব্যথার সেরা সব ব্যায়াম একসাথে, এবং কখন কোন ব্যায়ামটি বাদ দিবেন -জেনে নিন ৷ Seven Best Stretches for Low Back Pain: 1. KNEE ROTATION (হাঁটু ঘূর্ণন) 2. KNEES TO CHEST (বুকে হাঁটু) 3. SINGLE KNEE ROTATION (এক হাঁটু ঘূর্ণন) 4. CAT-CAMEL (বিড়াল-উট) 5. PIRIFORMIS STRETCH (পিরিফর্মিস স্ট্রেচ) 6. COBRA POSE (কোবরা পোজ) 7. CHILD POSE (শিশু ভঙ্গি) Related videos: কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার • কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার I LOW BACK PAI... কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস • #কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস ৷ Top tips... কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম • কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXE... কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম • কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই |... ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম • ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব... সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে: • সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব... নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন • নিতম্ব ব্যথা/বাটক পেইন/পিরিফোর্মিস সিনড্রো... সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম: • #SCIATICA/ কোমর ব্যথা ও সায়াটিকার কারণ ও আ... কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে? • কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?... j Spinal Stenosis • কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা? দীর্ঘক্ষণ দাঁড... • কোমর ব্যথার কারণ-এসআই জয়েন্ট ডিসফাংশন? জেন... (SIJ) • দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা কমানোর ৪টি ব্যায়াম ... (SIJ Strengthening) • আকর্ষণীয় শরীর গঠনে ও কোমর ব্যথা প্রতিরোধ... (Core Strengthening)
Comments