الحلقة السابعة (فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ): القرآن مرجع عظيم للعلاج النفسي، وشفاء للقلوب والعقول! скачать в хорошем качестве

الحلقة السابعة (فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ): القرآن مرجع عظيم للعلاج النفسي، وشفاء للقلوب والعقول!

برنامج: “فَاسْتَمِعْ لِمَا يُوحَى” رحلة تفكّر وتدبّر، نغوص فيها معًا بعمق في أسرار وسور القرآن الكريم، لنعيش باسم الله “السميع”، ونفتح قلوبنا لروعة آياته وعظمة كلماته.. فنستمع بقلوبنا قبل آذاننا! الحلقة السابعة: (فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ) أَلَمۡ نَشۡرَحۡ لَكَ صَدۡرَكَ*وَوَضَعۡنَا عَنكَ وِزۡرَكَ*ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ*وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ*فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا*إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا*فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ*وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب) يقال أن سورة الشرح تعتبر امتداد لسورة الضحى، فالسورتين مترابطين بشكل قوي، فبالنسبالي، سورة الشرح زي الضحى، مرجع عظيم لنا للصحة النفسية، والعلاج النفسي والسلوكي، وشفاء القلوب والعقول. فالله يذكرك رسوله الكريم ﷺ بالنعم عشان يثبته أكثر ويعزز يقينه أكثر، وقال له: شرحت لك صدرك، عشان تقدر وتصبر وتتحمل وتكمل.. ونقيت وطهرت لك قلبك، وخففت عنك الأعباء والهموم، والمشاعر السلبية، التي كانت تشكل أثقال على ظهرك ومرهقتك، وأعليت شأنك وقدرك، ورفعت مكانتك بين الناس، وحطيتك في مكانة محد وصلها. فلمن يفتح الله قلب الإنسان ويطهره وينقيه، وعندما نتخلص من الأعباء والمشاعر السلبية، كالحزن والضيق والخوف والغضب والشعور بالذنب والشكك، و عندما يستغفر الإنسان ويزكي قلبه، وويطهر نفسه من الأوزار التي تشكل حمل عليه، راح يحس بخفة رهيبة، وسرعان ما يفتح الله له أبواب الفرج والتمكين، والخير، والنجاح، والعلم، والوفرة، والبركات، والنصر، وعلو شأن، فيصبح الوصول للهدف وتحقيق النجاح والتمكين في الحياة أسهل.   بعدها جاء أعظم وعد من الله عز وجل وتطمين وتثبيت للرسول ﷺ ولنا جميعا: (فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا، إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا) وعد إلهي بأن بعد كل ضيق راح يجيك الفرج مضاعف، فالعسر دائمًا محاط بيسرين، "ولن يغلب عسْرٌ يُسْرَين!!" فلازم تبدأ تشوف الصورة بشكل أكبر، إنه في الأساس لا يوجد عسر أو شر، فالشر والعسر الظاهر ماهو إلا خير ويسر مبطن، فالشر الظاهر هو خير متخفي. "لبَّيْكَ وسعدَيْكَ، والخيرُ كلُّه في يدَيْكَ، والشَّرُّ ليس إليكَ" وختم الله عز وجل السورة بآية في منتهى الجمال لها معاني عميقة ما تخلص: (فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ) في منظوري هذي الآية ممكن تقرأ بمنظورين والاثنين عكس بعض، وهذا من عجائب القرآن. شاهد الفديو لتبحر معي في معنى هذي الآية في نهاية سورة الشرح. مي نحاس - تابعوني من هنا ‏@the.mnm.institute أو على قناتي في يوتيوب‏ (Mai Nahas) #الله #السميع #أسماء_الله_الحسنى #كلام_الله #قران_كريم #قرآن #وحي #مريم #كهيعص #تدبر #تفكر #تأمل #دعاء #أدعية #خلافة #تمكين #قوة #تحقيق_الاهداف #استجابة_دعاء #وفرة #سعادة #بركة الدعاء: اللهم أسلَمتُ نَفسي إليْكَ، ووجَّهتُ وجْهي إليْكَ، وفوَّضتُ أمري إليْكَ، رغبةً ورَهبةً إليْكَ، وألجأتُ ظَهري إليْكَ، لا ملجأَ ولا مَنجَى منْكَ إلَّا إليْكَ.. اللَّهمَّ أنتَ الملِكُ لا إلهَ إلَّا أنتَ، أنتَ ربِّي، وأنا عبدُكَ ظلَمْتُ نفسي، واعترَفْتُ بذَنْبي، فاغفِرْ لي ذُنوبي جميعًا، لا يغفِرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ، لبَّيْكَ وسعدَيْكَ، والخيرُ كلُّه في يدَيْكَ، والشَّرُّ ليس إليكَ، أنا بكَ وإليكَ، تبارَكْتَ وتعالَيْتَ، أستغفِرُكَ وأتوبُ إليكَ.. ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني عن كلّ أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الأحد، الفرد الصّمد، لا شريك له ولا ولد، خذ بيدي من الضلال إلى الرّشد، ونجّني من كل ضيقٍ ونكد.. اللَّهُمَّ رحمتَك أرجو فلا تَكِلْني إلى نفسي طَرْفةَ عَينٍ، وأصلِحْ لي شأني كُلَّه.. اللَّهُمَّ احْرُسْنِيْ بِعَيْنِك الَّتِىْ لاَ تَنَامُ، وَاكْفِنِيْ بِكَنفِكَ الَّذِىْ لاَ يُرَامُ، وَارحمني بِقُدْرَتِكَ َعَلَىَّ، فلا اَهْلُكَ، اَنْتَ ثقتي ورَجَائِي، فكَمْ مِنْ نِعْمَةٍ اَنْعَمْتَ بِهَا عَلَىَّ، قَلَّ لك بها شُكْرِي، وَكَمْ مِنْ بَلِيَّةٍ اِبْتَلَيْتَنِي بِهَا قَلَّ لَكَ بها صَبْرِي، فَيَا مَنْ قَلَّ عند نِعْمَتِهِ شُكْرِي، فَلَمْ يَحْرِمَنِي، ويا من قل عند بلائه صبري، فلم يخذلني، وَ يَا مَنْ رَآنِيْ عَلٰی الخطايا فَلَمْ يفْضَحْنِي، يَا ذَا الْمَعْرُوْفِ الَّذِي لاَ ينقص اَبَدًا، وَ يَا ذَا النَّعْمة الَّتِي لاَ تُحْصِىْ عَدَدًا.. اللهم إني أسألك فرجًا قريبًا، وصبرًا جميلاً، ورزقًا واسعًا طيبًا مباركًا، والعافية من البلايا، والشكر على العافية، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.. اللهم يا لطيف قد حرت في أمري، فدبرني بخفي لطفك ولطيف صنعك، في جميع أموري.. يا لطيف أعددتك لرفع كل مهمة، واستعنت بك في كشف كل غمة، فيسر لي بلطفك كل عسير، فإن تيسير العسير عليك يسير، وأنت على كل شيء قدير.. اللهم اجعل علي سورًا من لطفك، يحول بيني وبين كل ما يؤذيني.. اللهم بك أستعيذ، وعليك أتوكل، فذلل لي كل أموري، وسهل لي طريقي، واصرف عني كل شر..   "وصلِّ اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم"  مي نحاس -