У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 ÉCHAUFFEMENT EXPRESS FULL BODY – 5 MINUTES 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
La routine parfaite pour activer tout ton corps avant une séance de fitness, musculation, course à pied ou tout autre entraînement 💪 Que tu sois Vaillant(e) débutant(e) ou confirmé(e), cet échauffement express de 5 minutes est pensé pour : ✅ Préparer tes muscles et tes articulations à l’effort✅ Réduire les risques de blessure✅ Améliorer ta performance✅ Booster ta motivation dès les premières minutes 🎯 C’est le rituel à intégrer dans ta routine sportive, à refaire avant chaque séance ! 🔥 Tu entends parler du challenge Fit & Run dans la vidéo ? ➡️ Le lien pour t’inscrire est juste ici : 👉 @tion-challenge-fit-run Viens vivre un mois de sport avec moi et toute la team des Vaillants ! 💪 💥 Vaillant(e), tu es prêt(e) ?👉 Appuie sur play, échauffe-toi avec moi et ressens l’énergie monter dès les premières secondes ! 👇 Dis-moi en commentaire : Tu fais quoi après cet échauffement ? Est-ce que tu veux une version plus longue ou spécifique (course, muscu, mobilité…) ?Je te lis, et je crée pour toi ❤️ 🎬 Abonne-toi si tu veux continuer à te dépasser chaque semaine avec moi.🔔 Active la cloche pour ne rater aucune séance ! 0:00 Intro 0:18 Remerciement Challenge FIT & RUN 0:55 Debut de l’échauffement 5:40 Témoignages #échauffement #fullbodywarmup #échauffementfitness #échauffementcourse #routinepréentrainement #LauraDayfit #Vaillants #warmupbeforeworkout #fitnessfrance #préparationphysique #fitwithlaura #sportcommethérapie Pour me suivre dans mon quotidien : ♡ Facebook ► / lauradayfitness ♡ Instagram ► / lauraday_fit 👇 Et pour des programmes exclusifs ou un coaching personnalisé, c'est par ici 👇https://www.lauradayfit.com