Tâm Trí Của Loài Khỉ - Ajahn Brahm скачать в хорошем качестве

Tâm Trí Của Loài Khỉ - Ajahn Brahm

“Ajahn Brahm – Tâm Trí Của Loài Khỉ” là bài pháp thoại sâu sắc của thiền sư Ajahn Brahm, giúp người nghe hiểu rõ bản chất của tâm trí luôn dao động, nhảy nhót không ngừng – giống như một con khỉ chuyền cành. Trong bài giảng này, Ajahn Brahm giải thích rằng tâm trí con người thường bị cuốn theo suy nghĩ, lo lắng, ký ức và tưởng tượng. Khi không được rèn luyện, nó sẽ liên tục chạy theo quá khứ và tương lai, khiến ta mất đi sự bình an trong hiện tại. Thông qua những ví dụ giản dị và hài hước, thầy chỉ ra cách: • Nhận diện “tâm khỉ” trong chính mình • Buông bỏ sự kiểm soát và căng thẳng • Quay về với hơi thở và hiện tại • Nuôi dưỡng sự tĩnh lặng và an lạc Thiền không phải là ép tâm phải im lặng, mà là học cách hiểu và làm bạn với tâm. Khi ta không còn chống lại nó, tâm sẽ tự nhiên trở nên yên tĩnh. Bài pháp này phù hợp cho: • Người mới bắt đầu thiền • Người đang bị stress, lo âu • Người muốn hiểu rõ hơn về bản chất của tâm Nguyện cho tất cả chúng sinh được an lạc và giải thoát. 🙏 Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā 🙏 #AjahnBrahm #TamTriCuaLoaiKhi #ThienDinh #PhatPhap #ChanhNiem #Mindfulness