스포츠 테이핑 치료효과와 원리! 키네시올로지(kinesiology)-무릎부상예방 скачать в хорошем качестве

스포츠 테이핑 치료효과와 원리! 키네시올로지(kinesiology)-무릎부상예방

달릴때 / 달리고난후 무릎아픈분들은 무릎보호대를 찾으시는 경우가 많은데요. 무릎보호대를 착용하시고 오래달릴 경우 살이 쓸리기 때문에 많이 불편할 수 있습니다. 치료효과도 없구요. 그런 보호대는 어쩔수없이 한시적으로 사용하는 보조기구일 뿐입니다. 부상없이 오래달리기 위해서는 반드시 꼭! 보셔야 하는 영상입니다~!! 러너들이 반드시 알아야하는 무릎테이핑 방법과 스포츠 테이핑(kinesiology)의 치료효과와 원리를 영상에 담았습니다. 슬개건염이나 장경인대염, 무릎염좌, 종아리 근육파열, 아킬레스건 부상 등등 다양한 부위의 부상예방 및 치료에 매우효과가 좋은 치료기법으로 마라톤 러너들이 반드시 알아야하는 테이핑기법. 제대로 알고 부상예방하여 항상 즐런하시기 바랍니다! 무료구독(클릭) : https://bit.ly/3g0Dxze 인스타그램 :   / jangbbatv   이런 고글 렌즈는 추천하지 않습니다    • 이런 고글렌즈는 쓰지마세요&마라톤 착용후기-오클리 죠브레이커   경찰체력 1000미터 달리기 만점도전!    • 경찰공무원 체력시험 달리기-1000미터 3분50초 만점도전   골전도 스포츠 이어폰 사용후기    • 골전도이어폰 사용후기 에프터샥에어-러닝/마라톤장비   러닝화/마라톤화 세탁은 어떻게 해야할까요?    • 러닝화세탁 어떻게 해야할까요? 마라톤화 관리요령/주의사항   장비골근 / 무릎통증 해결 2탄    • 무릎바깥쪽통증 또다른원인 장비골근! 마라톤 달리기부상-part2