35 min - Rutina de Yoga para enraizar con la madre tierra- Yoga con Kelly скачать в хорошем качестве

35 min - Rutina de Yoga para enraizar con la madre tierra- Yoga con Kelly

Esta clase de Yoga multinivel de 35 minutos esta enfocada en el enraizamiento hacia la tierra, para conectar con la estabilidad que nos regala la madre tierra. Quizás en tu vida te sientes muy apegado a ciertas cosas personas o situaciones esto quiere decir que hay exceso en el chakra raíz, O si en tu vida no hay raíz estable que te conecte con la madre tierra, el chakra raíz esta desbalanceado. Sea cual sea tu situación, en esta practica vamos a cultivar el balance para que el chakra raíz este fluyendo de la manera más optima para ti. Recuerda ser paciente contigo mism@. Mientras te esfuerzas, escucha a tu cuerpo y sus limitaciones y TEN CUIDADO de no forzar tu propio nivel de práctica. El yoga es un viaje al interior de nuestro ser, donde el camino en el que te encuentras es perfecto y estás exactamente donde necesitas estar. Ponte a prueba a través de un desafío físico suave, concentración y aceptación. No te apresures. Solo respira, déjalo ir y diviértete un poco en el flow. ————————————————— www.yogaconkelly.com ¡Muchas gracias por ver y suscribirte a mi canal! ¡Vamos a conectar pot la redes sociales! ————————————————— Facebook:   / yogaconkelly   Instagram:   / yogaconkelly   —————————————————— Sobre Kelly Páez —————————————————— Soy Kelly, profesora de yoga, mi objetivo es guiarte en un camino más consciente a través de la practica de yoga como estilo de vida. Soy especialista y estudiosa de los aceites esenciales, los incluyo en mis prácticas como un medio más de acceder a estados más conscientes. En mi canal quiero compartirte todos los beneficios del yoga y la meditación. En las clases de yoga que imparto aprenderás a moverte con la respiración y técnicas para que puedas acceder a estados más conscientes. ¡Todo lo que necesitas para practicar yoga en casa! Suscríbete para recibir mucho amor yoguico. —————————————————— Aprende de Aceites Esenciales conmigo - Sacred Oils —————————————————— www.yogaconkelly.com/sacredoils   / sacredoils.co