У нас вы можете посмотреть бесплатно Как читать темп? | Как использовать темп в тренировках или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео вы узнаете о том как читать темп в упражнениях и использовать его (темп) в своих тренировках. Таймкоды: 00:00 - Как обозначается темп и где его используют? 00:35 - Как читать/понимать темп? 02:20 - Читаем темп на примере приседаний 02:43 - Читаем темп на примере подтягиваний 03:59 - Зачем нужно соблюдать темп? 06:23 - Выводы Мой ник в запрещеграме: @andrew.chernish Тренироваться со мной (анкета): https://forms.gle/3MFJRpCWcMy5bKQ48 Курс по похудению/набору: https://andrewchernish.ru/p/formula365/ Консультации, дистанционный тренинг: https://t.me/andrewchernish1 Мой телеграм-канал: https://t.me/andrewchernish