У нас вы можете посмотреть бесплатно Вам за 60 років? НІКОЛИ не робіть ЦІ 5 РЕЧЕЙ вранці, щоб жити довгим і здоровим життям! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
►Стати спонсором каналу: / @nightmare-s4j ►Телеграм канал: https://t.me/+e_z1PNK70Gw3Y2Ri ►Співпраця/Реклама: https://t.me/stoicadm Вам за 60 років? НІКОЛИ не робіть ЦІ 5 РЕЧЕЙ вранці, щоб жити довгим і здоровим життям! Після 60 років важливо звертати увагу на свій ранок, адже саме з нього починається кожен день і ваше здоров’я. У цьому відео ми розповімо, яких 5 речей не варто робити вранці, щоб не завдати шкоди своєму організму і продовжити здорове і активне життя. Дізнайтеся, як зміни в ранкових звичках можуть допомогти вам зберегти енергію, покращити самопочуття і насолоджуватися кожним моментом. Ці прості поради допоможуть вам зберегти здоров’я та залишатися активним навіть у зрілому віці! Тайм-коди: 00:00 - Початок. 00:55 - Пропускати стакан води зранку. 06:12 - Їсти важку їжу натщесерцею. 11:28 - Вставати різко з ліжка. 17:06 - Перевіряти телефон одразу після пробудження. 22:44 - Ігнорувати легкі ранкові вправи. 28:03 - Кінець. #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія