• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ скачать в хорошем качестве

นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



นอนดึก อันตรายกว่าที่คิด! 5 ผลเสียทำลาย "ไต" ที่คนวัย 60+ ต้องระวัง| สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

🛑 คำเตือนสำคัญ: หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ยังลืมตาโพลงหลัง 5 ทุ่ม (23:00 น.) คลิปนี้อาจช่วยชีวิตคุณและไตของคุณได้! ในความเงียบสงัดของยามค่ำคืน เมื่อคุณเลือกที่จะนอนดึก คุณรู้หรือไม่ว่ากำลังเร่ง "เข็มนาฬิกาความตาย" ให้กับไตของคุณเร็วขึ้นถึง 10 เท่า? หลายคนเข้าใจผิดว่าการนอนดึกแค่ทำให้เพลีย แต่ความจริงทางการแพทย์โหดร้ายกว่านั้น... มันคือกระบวนการทำลายล้างระบบกรองของเสียที่ประณีตที่สุดในร่างกาย โดยเฉพาะในวัยที่ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยตามกาลเวลา วิดีโอนี้ไม่ใช่แค่ความรู้ทั่วไป แต่คือ "คัมภีร์กู้ชีพ" สำหรับผู้สูงวัยที่ไม่อยากจบชีวิตลงที่เครื่องฟอกไต เราจะเจาะลึก 5 ความจริงที่น่าสะพรึงกลัวของการนอนดึกที่ส่งผลต่อไต และมอบของขวัญล้ำค่าคือ "สูตรลับฟื้นฟูไต" ในขณะที่คุณหลับ 📍 สิ่งที่คุณจะได้รู้ในวิดีโอนี้ (เนื้อหาเจาะลึก): 🌙 1. ความลับของ "ความดันโลหิตยามวิกาล" (Nocturnal Hypertension): ทำไมการที่ความดันไม่ลดลงตอนกลางคืนถึงเปรียบเสมือนการเอาค้อนทุบ "หน่วยไต" (Nephron) ของคุณทีละน้อย? เราจะอธิบายกลไกที่ทำให้เกิดโปรตีนรั่วในปัสสาวะและภาวะไตวายจากการนอนดึก 🧪 2. เมลาโทนิน (Melatonin) = สารล้างพิษไตตามธรรมชาติ: การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่า ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับไม่ได้มีไว้แค่ให้ง่วง แต่คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้อง "ไมโตคอนเดรีย" ในเซลล์ไต หากขาดสิ่งนี้ ไตคุณจะเหี่ยวฝ่อเหมือนต้นไม้ขาดน้ำ 🍬 3. กับดักน้ำตาลและคอร์ติซอล (Cortisol): ไขปริศนาทำไมคนนอนดึกถึงเสี่ยง "โรคไตจากเบาหวาน" (Diabetic Nephropathy) สูงกว่าคนปกติ แม้จะไม่ได้กินหวานเยอะในตอนกลางวัน การนอนดึกทำให้หลอดเลือดเลี้ยงไตแข็งตัวได้อย่างไร? 🧠 4. ภาวะสมองเป็นพิษ (Uremic Toxicity): เมื่อไตไม่กรองของเสียตอนกลางคืน สารพิษอย่าง "ยูเรีย" และ "ครีเอตินิน" จะย้อนกลับไปทำลายสมอง ทำให้คุณขี้หลงขี้ลืม สมองตื้อ และเสี่ยงสโตรกในผู้สูงอายุ 🌊 5. ภาวะน้ำท่วมปอดและหัวใจล้มเหลว: ความสัมพันธ์ที่น่ากลัวระหว่างการนอนดึก ระบบประสาทซิมพาเทติก และอาการบวมน้ำที่ขาและใบหน้าในตอนเช้า ซึ่งเป็นสัญญาณของไตที่สูญเสียการควบคุม 🎁 BONUS พิเศษท้ายคลิป: แจกสูตร "3 ขั้นตอนปลุกพลังฟื้นฟูไต" แบบธรรมชาติบำบัด ผสานศาสตร์แพทย์แผนตะวันออก (การนวดจุดหย่งเฉวียน, การหายใจแบบคืนสู่ต้นกำเนิด) และโภชนาการบำบัดที่คุณทำตามได้ทันทีคืนนี้! 📚 อ้างอิงงานวิจัยและแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ (Scientific References): เพื่อให้มั่นใจว่าข้อมูลในวิดีโอนี้ถูกต้องและเชื่อถือได้ตามหลักวิทยาศาสตร์ (Evidence-based): 🔹 1. การนอนน้อยส่งผลต่อการเสื่อมของไต (Sleep Duration & Kidney Function): งานวิจัยจาก Mayo Clinic และ NIH ยืนยันว่าการนอนหลับไม่เพียงพอมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการลดลงของอัตราการกรองของไต (eGFR) 👉 Association of Short Sleep Duration and Rapid Decline in Renal Function 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 🔹 2. อันตรายของความดันโลหิตสูงตอนกลางคืน (Nocturnal Hypertension): การศึกษาในวารสาร Hypertension ระบุว่าผู้ที่ความดันโลหิตไม่ลดลงในตอนกลางคืน (Non-dipping) มีความเสี่ยงต่อโรคไตเรื้อรังสูงขึ้นอย่างมาก 👉 Nocturnal Blood Pressure and Chronic Kidney Disease Progression 🔗 https://www.ahajournals.org/doi/full/... 🔹 3. นาฬิกาชีวภาพและการทำงานของไต (Circadian Rhythms & The Kidney): ไตมี "นาฬิกา" ของตัวเอง การรบกวนเวลานอนส่งผลต่อการขับโซเดียมและการทำงานของไต 👉 Circadian rhythms in renal function and disease (Nature Reviews Nephrology) 🔗 https://www.nature.com/articles/nrnep... 🔹 4. บทบาทของเมลาโทนินในการปกป้องไต (Melatonin & Renoprotection): เมลาโทนินทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเครียดออกซิเดชันในเนื้อเยื่อไต 👉 Melatonin as a therapeutic agent for renal protection 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 📢 ข้อจำกัดความรับผิดชอบ (Disclaimer - YMYL): ข้อมูลในวิดีโอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและให้ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณมีโรคประจำตัวหรืออาการผิดปกติเกี่ยวกับไต โปรดปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อนเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสูตรอาหารใดๆ ทางช่องไม่รับผิดชอบต่อผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการปฏิบัติตามโดยขาดวิจารณญาณ 💬 ของขวัญสำหรับคุณ: หากคุณต้องการตารางอาหารฟื้นฟูไต 30 วัน ที่คำนวณสัดส่วนสารอาหารมาแล้วอย่างดี พิมพ์คำว่า "ฉันต้องการเมนูสามสิบวัน" ในคอมเมนต์ด้านล่าง ทีมงานจะส่งลิงก์ให้คุณฟรี! 🔔 อย่าลืมกดติดตาม (Subscribe) และกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดเคล็ดลับสุขภาพสำหรับวัยเก๋า ให้เราช่วยคุณดูแลร่างกายให้แข็งแรง อยู่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรให้ลูกหลานไปนานๆ นะครับ! 00:00:00 สัญญาณเตือนภัยเงียบยามค่ำคืน 🌃 00:00:37 นอนดึก = ทำลายไตโดยไม่รู้ตัว ⚠️ 00:01:24 5 อันตรายจากการนอนดึกที่ผู้สูงอายุต้องรู้ 🚫 00:02:41 อันตรายที่ 1: ความดันโลหิตสูงตอนกลางคืน 🩸 00:04:51 อันตรายที่ 2: ขาดเมลาโทนิน ไตเสื่อมเร็ว 📉 00:06:07 อันตรายที่ 3: ฮอร์โมนเครียดและน้ำตาลพุ่งสูง 🍬 00:07:40 อันตรายที่ 4: สารพิษตกค้างในเลือด ☠️ 00:08:49 อันตรายที่ 5: อาการบวมน้ำและหัวใจทำงานหนัก 🦵 00:09:51 วิธีฟื้นฟูไตให้แข็งแรงทันที 🛡️ 00:09:57 เคล็ดลับที่ 1: การจัดแสงและแช่เท้าอุ่น 🦶 00:10:56 เคล็ดลับที่ 2: เทคนิคการดื่มน้ำที่ถูกต้อง 💧 00:11:33 อาหารสีดำ: ยาอายุวัฒนะบำรุงไต 🖤 00:12:16 สูตรลับ 3 ขั้นตอนก่อนนอนเพื่อไตแข็งแรง 🤫 00:13:38 แจกฟรี! เมนูอาหารฟื้นฟูไต 30 วัน 🎁 00:14:27 บทสรุป: เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ❤️

Comments
  • กินข้าวขาวแบบเดิมทุกมื้อ? หมอเตือน: เสี่ยงเบาหวานและไตวายเร็วขึ้น| สุขภาพวัย 60+ 7 часов назад
    กินข้าวขาวแบบเดิมทุกมื้อ? หมอเตือน: เสี่ยงเบาหวานและไตวายเร็วขึ้น| สุขภาพวัย 60+
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Почему зимой растёт креатинин: 5 овощей, о которых не предупреждают 1 день назад
    Почему зимой растёт креатинин: 5 овощей, о которых не предупреждают
    Опубликовано: 1 день назад
  • ⚠️ อันตราย! 5 ผัก 2 недели назад
    ⚠️ อันตราย! 5 ผัก "ยูริกสูงปรี๊ด" ยิ่งกินยิ่งปวดข้อ ทำลายไตไม่รู้ตัว| โดยเฉพาะคนเป็นเกาต์
    Опубликовано: 2 недели назад
  • วาสลีน + 1 หยดนี้: สูตรฟื้นฟูผิววัย 60+ ราคาประหยัด ลบเลือนฝ้า & ริ้วรอยได้ผลจริง | สุขภาพผู้สูงอายุ 2 недели назад
    วาสลีน + 1 หยดนี้: สูตรฟื้นฟูผิววัย 60+ ราคาประหยัด ลบเลือนฝ้า & ริ้วรอยได้ผลจริง | สุขภาพผู้สูงอายุ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 1 день назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 1 день назад
  • ตื่นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยๆ? นี่คือ 3 โรคอันตรายที่แฝงอยู่| สัญญาณเตือน ไต-เบาหวาน-ต่อมลูกหมาก 2 дня назад
    ตื่นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยๆ? นี่คือ 3 โรคอันตรายที่แฝงอยู่| สัญญาณเตือน ไต-เบาหวาน-ต่อมลูกหมาก
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 2 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 2 недели назад
  • กรดยูริกสูงไม่ได้แค่ปวดข้อ! หมอเผย 3 สัญญาณเตือน 4 дня назад
    กรดยูริกสูงไม่ได้แค่ปวดข้อ! หมอเผย 3 สัญญาณเตือน "ไตเริ่มพัง" เร่งด่วน ก่อนสายเกินแก้| สุขภาพวัย 60+
    Опубликовано: 4 дня назад
  • หยุดกินเดี๋ยวนี้! 5 สมุนไพร วัย 60+ นิยมใช้ เสี่ยงไตวาย 10 เท่า| สุขภาพวัย 60+ 8 дней назад
    หยุดกินเดี๋ยวนี้! 5 สมุนไพร วัย 60+ นิยมใช้ เสี่ยงไตวาย 10 เท่า| สุขภาพวัย 60+
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 6 ส่วนอันตรายของหมูที่ผู้สูงอายุไม่ควรกิน แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้! 1 месяц назад
    6 ส่วนอันตรายของหมูที่ผู้สูงอายุไม่ควรกิน แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ไตอยู่ในอันตราย! 4 ผักที่ต้องกิน และ 4 ผักที่ห้ามแตะต้องเด็ดขาด สุขภาพ 8 дней назад
    ไตอยู่ในอันตราย! 4 ผักที่ต้องกิน และ 4 ผักที่ห้ามแตะต้องเด็ดขาด สุขภาพ
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день) 4 дня назад
    Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ⚠️ เตือนภัย: 3 3 недели назад
    ⚠️ เตือนภัย: 3 "ราชาเครื่องปรุง" ทำลายไตเร็วกว่าเกลือ - ทิ้งด่วนก่อนต้องฟอกไตตลอดชีวิต!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ผู้สูงอายุที่ชักว่าว ต้องดูคลิปนี้! คำเตือนจากนายแพทย์ 20 ปี... 2 недели назад
    ผู้สูงอายุที่ชักว่าว ต้องดูคลิปนี้! คำเตือนจากนายแพทย์ 20 ปี...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • แพทย์แนะนำ: ผลไม้ 4 ชนิดที่ช่วยให้ไตของคุณขับสารพิษออกในขณะที่คุณนอนหลับ | สุขภาพดีทุกวัน 2 недели назад
    แพทย์แนะนำ: ผลไม้ 4 ชนิดที่ช่วยให้ไตของคุณขับสารพิษออกในขณะที่คุณนอนหลับ | สุขภาพดีทุกวัน
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Почему нижнее давление убивает тише, чем верхнее 2 дня назад
    Почему нижнее давление убивает тише, чем верхнее
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ผักต้ม 4 ชนิดนี้ คือ ยาวิเศษที่ซ่อนอยู่ในครัว! | คุยสุขภาพผู้สูงวัย 2 недели назад
    ผักต้ม 4 ชนิดนี้ คือ ยาวิเศษที่ซ่อนอยู่ในครัว! | คุยสุขภาพผู้สูงวัย
    Опубликовано: 2 недели назад
  • อย่ากินกล้วยผิด! ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง 8 ข้อผิดพลาดนี้ 3 дня назад
    อย่ากินกล้วยผิด! ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง 8 ข้อผิดพลาดนี้
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Они — не те, за кого себя выдают! — 10 звёзд СССР, которые всю жизнь жили под чужими именами 4 дня назад
    Они — не те, за кого себя выдают! — 10 звёзд СССР, которые всю жизнь жили под чужими именами
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте 2 месяца назад
    4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5