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"erleuchteter Tiger", Deine 3min. Qi Gong Routine, für Wirbelsäule, Brustraum, Atmung und Klarheit
9 месяцев назад
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"erleuchteter Tiger", Deine 3min. Qi Gong Routine, für Wirbelsäule, Brustraum, Atmung und Klarheit
Eine Übung die Weite in Deinen Atmen- und Brustraum schafft, dabei Deine Wirbelsäule mobilisiert und für gedankliche Klarheit sorgt. Warte nicht auf den perfekten Moment. Führe sie immer wieder zwischedurch aus. Katrin Blumenberg www.qigong-vier-jahreszeiten.de #qigongonline #qigongdervierjahreszeiten #entspannung #jahreszeiten #qigongnatur #bewegungnatur #vierjahreszeitenqigong #katrinblumenberg #katrinqigong #qigongroutine #sanftebewegung #qigongleicht #qigonglernen #qigongübung
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