• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன? скачать в хорошем качестве

கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன? 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? இரத்த ஓட்டத்தை அதிகமாக்கப் பயிற்சிகள் என்ன?

வயதானால் கால்களுக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படும். இளமையில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் வயதானால் இருக்காது. இது பல்வேறு விதமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் குறிப்பாக கால்களில் உள்ள நரம்புகளை பாதிக்கும், தசைகளை பலவீனமாக்கும்.அதோடு உட்கார்ந்தால் எழ முடியாது, கால்கள் வீங்கும். இந்த மாதிரி பிரச்சனைகள் உங்களை பாதிக்காமல் இருக்க இந்த பதிவில் ஒரு சில உடற்பயிற்சிகள் உள்ளது அவற்றை பயன்படுத்தி உங்கள் முதுமையை வளமாக்கும் முதல் அடியை எடுத்து வையுங்கள். உடற்பயிற்சிதான் வலிகள் இல்லாத வாழ்க்கைக்கு முக்கியமான வழி இன்றே உங்கள் பயிற்சியை செய்ய ஆரம்பியுங்கள் நன்றி...... 00:00 Introduction 01:57 Exercise:1 உடற்பயிற்சி:1 02:11 Exercise:2 உடற்பயிற்சி:2 02:33 Exercise:3 உடற்பயிற்சி:3 03:05 Exercise:4 உடற்பயிற்சி:4 03:15 Exercise:5 உடற்பயிற்சி:5 03:27 Exercise:6 உடற்பயிற்சி:6 03:57 Exercise:7 உடற்பயிற்சி:7 04:22 Exercise:8 உடற்பயிற்சி:8 05:00 Exercise:9 உடற்பயிற்சி:9 05:19 Exercise:10 உடற்பயிற்சி:10 #legpain #bloodcirculationtolegs #improvecirculation #legexercise #legweakness #eldersexercises #elderlyhealth #seniorlegexercises #seniorhealth #கால்வலி #improvebloodcirculation #legstrengthening #legstrengthafter60 #legstrengtheningexercises #legworkoutforelders #physiopride

Comments
  • கெண்டை சதை வலி தாங்க முடியவில்லையா? கால் நரம்பு சுண்டி இழுக்கக் காரணம் என்ன? 2 месяца назад
    கெண்டை சதை வலி தாங்க முடியவில்லையா? கால் நரம்பு சுண்டி இழுக்கக் காரணம் என்ன?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • டாக்டர்ஸ் பேசாத உண்மைகள்! தனியார் ஹாஸ்பிடல்கள் வைக்கும் டார்கெட்! 22 часа назад
    டாக்டர்ஸ் பேசாத உண்மைகள்! தனியார் ஹாஸ்பிடல்கள் வைக்கும் டார்கெட்!
    Опубликовано: 22 часа назад
  • இடுப்பில் உள்ள இரண்டு குழிகளில் வலியா? இடுப்பு முழுவதும் வலி பரவுகிறதா? சரி செய்ய பயிற்சிகள் என்ன? 2 месяца назад
    இடுப்பில் உள்ள இரண்டு குழிகளில் வலியா? இடுப்பு முழுவதும் வலி பரவுகிறதா? சரி செய்ய பயிற்சிகள் என்ன?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • У тебя УЙДЁТ боль, отёчность и холод в ногах! ЛУЧШИЕ упражнения для кровообращения! 1 месяц назад
    У тебя УЙДЁТ боль, отёчность и холод в ногах! ЛУЧШИЕ упражнения для кровообращения!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • எந்த மாத்திரைக்கும் மூட்டு வலி குறையவில்லையா? வருடக் கணக்கில் உள்ள மூட்டு வலிக்கு தீர்வு என்ன? 1 месяц назад
    எந்த மாத்திரைக்கும் மூட்டு வலி குறையவில்லையா? வருடக் கணக்கில் உள்ள மூட்டு வலிக்கு தீர்வு என்ன?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • கால்களை தொங்கபோட்டாளோ, நீண்ட நேரம் நின்றுக்கொண்டிருந்தாளோ வீக்கம் அதிகமாகுதா?வீக்கம் குறைய என்ன வழி? 3 месяца назад
    கால்களை தொங்கபோட்டாளோ, நீண்ட நேரம் நின்றுக்கொண்டிருந்தாளோ வீக்கம் அதிகமாகுதா?வீக்கம் குறைய என்ன வழி?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • TOP FOOD LIST TO CURE  KNEE PAIN ! 3 года назад
    TOP FOOD LIST TO CURE KNEE PAIN !
    Опубликовано: 3 года назад
  • எதையும் பிடிக்காமல் நடக்க முடியவில்லையா? வீட்டிற்குள்ளேயே பிடிக்காமல் நடந்தால் தடுமாறுகிறதா? 3 месяца назад
    எதையும் பிடிக்காமல் நடக்க முடியவில்லையா? வீட்டிற்குள்ளேயே பிடிக்காமல் நடந்தால் தடுமாறுகிறதா?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Когда ликвидируют путина: тьма сгущается перед рассветом #НАБЕЛО 4 часа назад
    Когда ликвидируют путина: тьма сгущается перед рассветом #НАБЕЛО
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение 5 часов назад
    ⚡️ В России готовятся к победе || Зеленский озвучил решение
    Опубликовано: 5 часов назад
  • மூட்டு ஜவ்வுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? தேய்மானத்திற்கு இதுதான் தீரவா? 1 месяц назад
    மூட்டு ஜவ்வுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகப்படுத்த என்ன செய்யலாம்? தேய்மானத்திற்கு இதுதான் தீரவா?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • நோயின்றி வாழ | இரத்த ஓட்டம் | foods that improve blood circulation in tamil 6 лет назад
    நோயின்றி வாழ | இரத்த ஓட்டம் | foods that improve blood circulation in tamil
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 60 வயசுக்கு மேல் ஆகுது இதுவரைக்கும் எந்த உடற்பயிற்சி பண்ணலையா | Dr. Ajitha Porkodi | Poongaatru 4 месяца назад
    60 வயசுக்கு மேல் ஆகுது இதுவரைக்கும் எந்த உடற்பயிற்சி பண்ணலையா | Dr. Ajitha Porkodi | Poongaatru
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • நீண்ட நேரம் நிற்க முடியவில்லையா?கால் வலி இல்லாமல் ரொம்ப நேரம் நிற்க என்ன செய்யலாம்? 1 год назад
    நீண்ட நேரம் நிற்க முடியவில்லையா?கால் வலி இல்லாமல் ரொம்ப நேரம் நிற்க என்ன செய்யலாம்?
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60 வயசுக்கு மேல் கால்சியம் குறைபாடு நீங்க | Top 5 Calcium Rich Foods Tamil | Calcium Deficiency 3 недели назад
    60 வயசுக்கு மேல் கால்சியம் குறைபாடு நீங்க | Top 5 Calcium Rich Foods Tamil | Calcium Deficiency
    Опубликовано: 3 недели назад
  • கால் நரம்புகள் சுண்டி இழுக்க காரணம் |சர்க்கரை நரம்பை பதிக்குமா? செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள் என்ன? 1 год назад
    கால் நரம்புகள் சுண்டி இழுக்க காரணம் |சர்க்கரை நரம்பை பதிக்குமா? செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள் என்ன?
    Опубликовано: 1 год назад
  • மூட்டு வலிக்காமல் நடைப்பயிற்சி செய்ய 9 வகையான நடைப்பயிற்சி முறைகள் | எல்லா தசைகளையும் வலுவாக்கும் 3 месяца назад
    மூட்டு வலிக்காமல் நடைப்பயிற்சி செய்ய 9 வகையான நடைப்பயிற்சி முறைகள் | எல்லா தசைகளையும் வலுவாக்கும்
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • காலை மேலே தூக்கி வைத்து நடக்க முடியவில்லையா? கால் கீழே தேய்த்து நடக்கிறீர்களா? 9 месяцев назад
    காலை மேலே தூக்கி வைத்து நடக்க முடியவில்லையா? கால் கீழே தேய்த்து நடக்கிறீர்களா?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • படி ஏற முடியவில்லையா?கால் வலியால் படி ஏற முடியவில்லையா? சுலபமாக படி எற என்ன செய்யலாம்? 10 месяцев назад
    படி ஏற முடியவில்லையா?கால் வலியால் படி ஏற முடியவில்லையா? சுலபமாக படி எற என்ன செய்யலாம்?
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 3 недели назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5