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371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? |

¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve? Para el episodio de hoy nos acompaña #SilviaCongost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja , para ayudarnos a resolver muchas dudas sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas. Ha sido de nuestros episodios favoritos en Se Regalan Dudas. En este episodio encontrarás información sobre: ➡️ ¿Cómo identificar a una persona tóxica? ➡️ ¿Qué es y cómo se ve una persona narcisista? ➡️ Amistades y familia tóxica ➡️ Señales de que estás en una relación tóxica ➡️ Amor romántico ➡️ ¿Que puedo hacer si mi pareja es una persona tóxica? ➡️ ¿Cuáles son los efectos de una relación tóxica? ➡️ Poner límites ➡️ ¿Qué hacer si tú eres la persona tóxica en la relación? ➡️ ¿Qué hacer cuando el amor acaba? ➡️ Ambiente laboral y jefes tóxicos ➡️ ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? Ve a https://go.podimo.com/mx/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios. Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 190. Narcisismo: Reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos    • 190. Narcisismo: reconoce a una narci...   256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos    • 256. Reconocer y evitar una relación ...   216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash    • 216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de L...   207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio    • 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué...   Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí: https://mail.seregalandudas.com/ Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: https://www.seregalandudas.com/ayuda Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!