Najskuteczniejsza metoda na świadomy sen SSILD - nagranie z prowadzoną medytacją - Lucid Dream скачать в хорошем качестве

Najskuteczniejsza metoda na świadomy sen SSILD - nagranie z prowadzoną medytacją - Lucid Dream

Chcesz mieć dziś świadomy sen? Spróbuj prawdopodobnie najskuteczniejszej metody na świecie, która wielu osobom zapewnia częste świadome śnienie (SSILD). 🎯 Z naszym nagraniem nie musisz poznawać i zapamiętywać żadnej teorii na temat tej metody. 🌙 Wystarczy, że posłuchasz tego nagrania w łóżku po przebudzeniu się na chwilę w nocy, po tym jak będziesz spać spokojnie 4-5 godzin. A chwilę później zorientujesz się, że już jesteś we śnie. Co to dokładnie jest? SSILD (Senses Initiated Lucid Dreaming) to sprawdzona metoda, która pomoże Ci obudzić świadomość w trakcie snu, dzięki prostym technikom rotacji skupienia na zmysłach. Najpierw koncentrujesz się na wzroku, potem na słuchu a potem na ciele i wykonujesz kilka takich cykli. Przy przełączaniu się na obserwację, słuchanie i czucie, ciało się relaksuje ale umysł pozostaje uważny. Dzięki temu masz dużą łatwość w tym by w najbliższym śnie zorientować się, że się śnisz lub nawet bezpośrednio przejść w sen, bez utraty świadomości. Jak to działa? Nasze nagranie poprowadzi Cię krok po kroku, przez przełączanie się na kolejne zmysły, dzięki czemu nie zaśniesz zbyt szybko ani nie będziesz musiał/a liczyć czasu pomiędzy seriami. Dołącz do Praktyki Świadomego Śnienia online, gdzie co tydzień pojawia się nowe nagrania i ćwiczenia poszerzające świadomość. To także grupa, gdzie możesz porozmawiać z innymi zajawkowiczami, wymienić się doświadczeniem i zadać pytanie. https://dreamlab.sklep.pl/praktyka-sw...