У нас вы можете посмотреть бесплатно ACL RECOVERY SECRETS - Week One Post Surgery или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ACL Recovery Secrets - everything you need to know for your first week post surgery In this video I cover my top 6 tips to manage pain, swelling and overall recovery, and my physio drops on to explain everything about my rehab week one post op. Welcome to the ACL Survival Club. I'm a full time rugby player rehabbing an ACL for the second time - I'll be sharing weekly vlogs on all things ACL until I return to play! 00:00 - Intro 00:22 - GameReady 01:35 - Compex 03:32 - Compression 04:00 - Manual Therapy 04:16 - Sleep 04:44 - Physio's Rehab Review 06:45 - Maintaining Relationships 07:32 - Up Next #aclrecovery #aclrehab #aclsurvivalclub