У нас вы можете посмотреть бесплатно SENIOŘI: 5 DŮVODŮ, PROČ VÁM PO 60. ROCE ŽIVOTA SLÁBNOU NOHY (UDĚLEJTE TOHLE, NEŽ BUDE POZDĚ!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Po 60. roce života si mnoho lidí začne všímat, že jejich nohy nejsou tak silné jako dřív. Chůze je těžší, svaly ochabují a rovnováha už není, co bývala. Ale pozor — není to nevyhnutelné! 💪 V tomto videu si ukážeme 5 hlavních důvodů, proč seniorům slábnou nohy, a především co můžete udělat, abyste zůstali silní, stabilní a soběstační co nejdéle. Podíváme se na nejčastější chyby, tipy od fyzioterapeutů a jednoduchá každodenní cvičení, která zvládne úplně každý. 👣 Vaše síla začíná v nohách – začněte ještě dnes! #ŽijZdravě #ZdravíPo60 #SeniorFitness