Alergăm pe Urcări podcast #10 - Radu Puruhniuc Milea: Toate se fac la timpul lor ! скачать в хорошем качестве

Alergăm pe Urcări podcast #10 - Radu Puruhniuc Milea: Toate se fac la timpul lor !

Pentru episodul 10 am vrut să avem un invitat special, iar alegerea a fost pentru Radu Puruhniuc Milea – un nume puternic în lumea alergării și trail running-ului din România. Radu este ultramaratonist, orientarist, organizator de evenimente sportive, antrenor de alergare în cadrul clubului Team Run și un influencer activ în comunitatea de running, unde inspiră mii de oameni să își depășească limitele zi de zi. În acest episod am explorat împreună drumul lui Radu din spatele performanței: cum a început totul, ce l-a împins către ultramaratoane, ce înseamnă să pregătești un corp și o minte pentru curse de anduranță și ce rol joacă disciplina într-un sport atât de solicitant. Am discutat despre experiențele sale din competiții extreme, despre momentele de cădere și revenire și despre lecțiile pe care doar alergarea pe distanțe lungi ți le poate oferi. Pe lângă partea de sport și performanță, am intrat și în culisele organizării unui eveniment de alergare și în dinamica comunității pe care a construit-o prin Team Run. Am vorbit despre motivație, mindset, echilibru, dar și despre provocările pe care le presupune să fii un creator de conținut într-un domeniu atât de activ și pasional. Episodul 10 este mai mult decât un interviu – este o poveste despre perseverență, curaj, disciplină și despre bucuria de a te descoperi prin mișcare. Dacă ești alergător, te vei regăsi; dacă nu ești, s-ar putea să-ți dorești să devii. Dacă ți-a plăcut conversația, susține-ne cu un like, abonează-te și nu uita să ne lași în comentarii ce subiecte sau invitați ai vrea să vezi în episoadele viitoare. Mulțumim că ești alături de noi în această călătorie!