ГОРЫ ДО 5000 МЕТРОВ, БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА АККЛИМАТИЗАЦИИ | Советы от ВИТАЛИЯ ЛАЗО скачать в хорошем качестве

ГОРЫ ДО 5000 МЕТРОВ, БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА АККЛИМАТИЗАЦИИ | Советы от ВИТАЛИЯ ЛАЗО

Как подготовиться к акклиматизации на высотах до 6000 метров и максимально снизить признаки и риски горной болезни? В этом видео профессиональный альпинист-высотник и «Снежный барс» Виталий Лазо рассказывает про базовые принципы, которые помогут новичкам облегчить или полностью избежать горную болезнь и гипоксию во время своих первых восхождений. Приятного просмотра! Нам важно ваше любое мнение и обратная связь. Будем рады вашим комментариям и предложениям. ---------------------------- 2000 бонусов в подарок на покупки в магазинах «Кант» для всех зрителей нашего канала https://www.kant.ru/pl/2000youtubesub... Всё для аутдора https://www.kant.ru/catalog/outdoor/?... ----------------------------- Ведущий: Виталий Лазо ‪@MountainTerritory‬ – горный гид. Фрирайд спуски: Эверест 8848 м, пик Ленина, пик Победы, Манаслу, 8126 м без кислорода, Аннапурна, 8109 м, спуск на лыжах с 6000 м; Нанга Парбат, 8126 м, без кислорода, спуск на лыжах с вершины, Броуд пик, «Снежный барс». Кинематографист и мотивационный спикер. Съемка и монтаж: Сергей Петлин @karlfoutly ---------------------------- VK группа «Кант» https://vk.com/kant​​ Канал «Кант» в Telegram - https://t.me/kantsport «Кант Лекторий» (вся информация о лекциях и мероприятиях в разных городах) https://events.kant.ru ----------------------------- Хронология: 00:00 Старт и о чем ролик 00:58 Что такое горная болезнь? 1:42 Основные принципы к акклиматизации - торопиться медленно 2:27 Пила 2:47 Кто не работает, тот ест 3:36 Питье 4:40 Набор высоты 5:33 Отдых 6:24 Волнение 7:06 Слушать сэнсэя 8:10 Итоги В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.