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이렇게 간단한 운동이 이렇게나 많은 효과를 거둔다고?! 종아리 근육단련, 혈액순환 끝판왕을 소개합니다!!
1 год назад
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이렇게 간단한 운동이 이렇게나 많은 효과를 거둔다고?! 종아리 근육단련, 혈액순환 끝판왕을 소개합니다!!
이경희 한의사 - 경희대학교 한의과대학원 한의학 박사 CS 한방병원 - 경기도 용인시 수지구 포은대로 313 1670-7582 www.cskm.kr 타임라인 00:00 오프닝 00:49 발뒤꿈치 들기 운동 01:41 종아리 근육 02:08 가자미근의 중요성과 역할 02:46 근거 논문 03:57 발뒤꿈치 들기 운동이 특히 유용한 경우 05:57 운동 시범 / 주의사항 08:25 마무리 e메일 : [email protected] 블로그 : https://blog.naver.com/garosero00' #발뒤꿈치들기운동 #혈액순환운동 #당뇨운동
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