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Somatic Yin Yoga für einen klaren Kopf I Stress abbauen & neue Energie tanken I 20 Min.

Lass los, was deinen Kopf beschwert, und finde Klarheit in diesem 20-minütigen Somatic Yin Yoga Flow! Perfekt für alle, die sich nach mentaler Ruhe, Entspannung und einem klaren Fokus sehnen. 🌿 ✨ Was dich in diesem Video erwartet: 🧘‍♀️ Sanfte Bewegungen, die deinen Geist beruhigen 🧘‍♀️ Atemübungen, um Stress abzubauen 🧘‍♀️ Tiefe Entspannung und neue Energie ________________________________________________________ Im MÄRZ 2025 startet mein nächstes Somatic Yin Yoga Training. Tauche ein in eine Reise zu tiefer Entspannung und nachhaltiger Balance – nur begrenzte Plätze verfügbar! 🌿 Was dich in meinem 100h-Training erwartet: 👉 Vertiefte Yin Yoga Praxis für Körper und Geist 👉 Verkörperung und Verständnis von somatischen Ansätzen 👉 Tools für Stressreduktion und emotionale Resilienz 👉 Individuelle Begleitung und Raum für persönliches Wachstum ➡️ Erfahre mehr über meine Somatic Yin Yoga Ausbildungen: https://www.liz-flows.com/the-sync ✨ Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration: @lizyogaflows Abonniere super gern den Kanal, um keine neuen Yoga-Flows zu verpassen, und melde dich für meinen Newsletter an. Jede Woche erhältst du Inspiration, Infos zu Yoga-Klassen und exklusive Inhalte direkt in dein Postfach. 🧘‍♀️ Jetzt Newsletter abonnieren: http://eepurl.com/gzhvdP