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Hello大家好我是brain学霸欢迎回到我的频道这个频道专门关注英语学习方法如果你也刚兴趣欢迎关注我的频道这2年博客越来越火那今天这期内容来自一档最近非常新的播客名字叫《The Mel Robbins Podcast》如果你之前没有听过Mel Robbins也很正常她是美国非常知名的行为心理学作者长期研究的就是一个类似王阳明的知行合一的理论叫人到底为什么明明知道却始终做不到她做的博客呢有一个非常明显的特点特别适合我们这些想要提高效率和终身学习的人她的博客风格不闲聊不寒暄不绕圈专门请现实世界拿到结果的人而这一期她请到的嘉宾我一定要推荐给各位名字叫Jefferson Fisher之前我们有聊到过他写的一本书叫The Next Conversation 下一次谈话这本书里他提出了一个经过验证的三部分沟通系统(控制说、自信说、连接说)掌握了这3步你几乎可轻松应用于任何情境包括如何避免“赢得”争论如何自信地表达自己如何设定界限和构建对话为何少说多听更有效以及如何通过连接克服冲突这本里他教大家用一些实用的短语,避免人与人交往中的的防御性对话,从从而可以自信地表达自己的声音以及掌控自己的沟通方式Jefferson Fisher的本职工作不是讲课不是写书而是他一名长期打官司的诉讼律师所以他写的书全都来自实战经验所以这期博客节目Mel 请他来沟通哈喽大家好,我是Brain学霸,欢迎回到我的频道!本期视频将向您介绍The Mel Robbins Podcast,一个专注于**psychology**和行为心理学的播客。我们将探讨其中关于**communication skills**和**relationship advice**的精彩片段,帮助您提升日常交流和人际理解。如果您对**self growth**感兴趣,这个**chinese podcast**绝对值得一听,它将为您带来新的启发! Get vidIQ to grow your channel faster! 🚀 https://vidiq.com/brain