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新刊『がんに負けない たった3つの筋トレ(マキノ出版)』https://amzn.to/3gBi2Ys がん患者さんにとって重要な筋肉と栄養のお話 1.癌患者における筋肉量減少 2.プレハビリテーションの重要性 3.筋トレ+栄養サポートで生存率が改善 #激やせ #体重減少 #筋力 #プレハビリテーション #がん手術 #筋力トレーニング 過去の動画を調べたい人は→ 【サイト】がん情報チャンネル(過去の動画をまとめて分類しています)https://ganninfo.jp/ この「がん情報チャンネル」では、 がんについてのあらゆる情報や、最新の話題について、 わかりやすくお伝えしていきます。 みなさんの知りたいこと、 取り上げてほしい話題などありましたら、 ぜひ、コメント欄のほうで教えてください がんの情報はブログやツイッターでも発信中 【ブログ】がんをあきらめない人のための情報ブログ https://satonorihiro.xyz/ 【ツイッター】 / norip1sato