Теневая сторона личности: почему мы прячем свои «плохие» качества — и как они управляют нашей жизнью скачать в хорошем качестве

Теневая сторона личности: почему мы прячем свои «плохие» качества — и как они управляют нашей жизнью

У каждого человека есть теневая часть психики. Это те качества, эмоции и желания, которые когда-то показались нам «неправильными», «стыдными» или «опасными», поэтому мы научились их подавлять. Но тень никуда не исчезает. Она начинает проявляться косвенно: в раздражении, зависти, обесценивании других, повторяющихся конфликтах и странных реакциях. В этом видео я рассказываю: — что такое тень простыми словами — как она формируется в детстве — почему нас так триггерят некоторые люди — и как начать экологично знакомиться со своими теневыми качествами Работа с тенью — это не про «исправить себя». Это про возвращение себе энергии, целостности и честности с собой. #психология #работастенью #саморазвитие #осознанность #психотерапияонлайн