От панических атак до программы DARE — полная история. скачать в хорошем качестве

От панических атак до программы DARE — полная история.

Десять лет назад я опубликовал книгу DARE. На самом деле, мне потребовалось почти двадцать лет, чтобы понять, что я пытаюсь сказать. После панической атаки, которая разрушила мою жизнь, я искал ответы повсюду и нашел очень мало действительно полезных советов. Поэтому я начал экспериментировать, учиться и постепенно находить другой способ реагирования на тревогу. Сначала я тихонько делился этим в интернете, не будучи уверенным, поможет ли это кому-нибудь. Затем один человек написал, что это сработало. Это единственное сообщение положило начало путешествию, которое я никогда не мог предсказать — книге, глобальному сообществу и сотням тысяч людей, которые решили противостоять тревоге, а не бояться её. Это видео рассказывает полную историю о том, как появился подход DARE. Если вы боролись с тревогой, паническими атаками или навязчивыми мыслями, вы не одиноки. Спасибо, что вы являетесь частью этого. — Барри Книга в твердом переплете, посвященная 10-летнему юбилею: https://www.dareresponse.com/rd/10_ye... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Попробуйте свой любимый комикс? 📱Загрузите приложение DARE и давайте вместе начнем бороться с тревожностью — прямо с вашего телефона ⬇️ Apple App Store - https://apple.co/46OkJOi Google Play Store - https://bit.ly/DARE-GooglePlay Поделитесь с нами своими рекомендациями DARE: 📖 Книга DARE: https://bit.ly/DARE-book 🎧 Аудиокнига DARE: https://bit.ly/DARE-Audible ✍🏻 Рабочая тетрадь DARE: https://amzn.to/3CuunbH Поделитесь с нами Instagram:   / dare_response   Страница в Facebook:   / dareresponse   Веб-сайт: https://www.dareresponse.com/ Дисклеммеры и дискременты Этот контент предназначен исключительно для образовательных и информационных целей. Данная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья или проблем с психическим здоровьем. Никогда не игнорируйте профессиональные советы и не откладывайте обращение за ними из-за информации, полученной в данном материале. Данный контент не предоставляет никаких профессиональных, медицинских или терапевтических услуг или советов. #тревога #облегчениетревоги #поддержкапритревоге #жизньстревогой #преодолениетревоги #тревожнаяатака #борецстревогой #борьбастревогой #инструментыпротивтревоги #советыпротивтревоги #паническаяатака #восстановлениепослепаническойатаки #остановитьпаническиеатаки #паническоерасстройство #психическоездоровье #осведомленностьопсихическомздоровье #психическоездоровьеважно #здоровьеразума #путьисцеления #самопомощь #эмоциональноеблагополучие #внутреннийпокой #снятиестресса #спокойствиеразума