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내가 우울함을 극복하는 방법 | 밀린 독서노트 10편 몰아 쓰는 광기의 독서브이로그 | 독서노트 책표지 출력하는 방법

오늘 영상은 우울했던 7월을 보내고 8월을 맞이하여 새롭게 계획한 일들을 하나하나 실행에 옮기는 일상을 담았습니다. 약해진 몸과 마음을 다잡으려고 새롭게 시작한 운동도 있고 보양식도 만들어 먹었어요. 저의 마음의 쉼터인 도서관도 다녀왔습니다. 그리고 6월 말부터 독서노트를 쓰지 못해서 10권이나 밀리는 대참사(?)가 발생했는데요. 열심히 밀린 독서노트를 쓰는 영상을 담았습니다. 이 영상을 보시는 모든 분들이 우울함에서 벗어나시길 진심으로 바랍니다. 오늘도 영상 시청해주셔서 감사드립니다. #독서노트 #독서브이로그 💌 Instagram : @dotom_log ✉️ mail : redcrystal1129@gmail.com 🎼 music : https://artlist.io/dotomharu-2243749 0:00 내가 우울함을 극복하는 방법 0:57 인사 1:51 심신수련 2:08 마음의 쉼터 도서관 3:03 도서관 열람실에서 독서노트 쓰기 6:51 집에서 독서노트 쓰기 8:35 기운 나게 하는 보양식 만들기 10:21 하루를 위로하는 남편과의 저녁 식사 13:56 드디어 10번째 독서노트 14:53 책표지 출력하는 방법

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