ACHAVA QUE ERA DOENÇA, MAS ERA ANSIEDADE: Meus sintomas e o que fiz скачать в хорошем качестве

ACHAVA QUE ERA DOENÇA, MAS ERA ANSIEDADE: Meus sintomas e o que fiz

Você já sentiu pensamentos estranhos que pareciam não ser seus? 😰 No vídeo de hoje, a Lita abre o coração sobre sua jornada com a ansiedade, desde o momento em que percebeu que precisava de ajuda até a vitória através da terapia e da fé. SOBRE ESTE VÍDEO: Muitas vezes achamos que ansiedade é apenas um "nervosismo", mas a realidade pode ser muito mais profunda. Neste vídeo, eu conto como descobri que sofria de ansiedade e como os pensamentos intrusivos afetavam meu dia a dia. Falo abertamente sobre a experiência de absorver os problemas dos outros — algo que muita gente faz sem perceber — e como isso sobrecarregou minha mente. Vou te contar o que fiz para me libertar naquele momento crítico, como a psicologia me ajudou a entender meus sentimentos e como Deus foi a minha base de cura. Este não é um vídeo médico, mas sim o meu relato pessoal de como venci a ansiedade e recuperei a minha paz. O QUE VOCÊ VAI VER NESTE VÍDEO: Sintomas Reais: O que eu sentia e por que achava que não era ansiedade. Pensamentos Intrusivos: Como lidar com pensamentos que surgem do nada. Fé e Terapia: O equilíbrio entre buscar a Deus e buscar ajuda profissional. Empatia Tóxica: Como parar de absorver os problemas das pessoas ao seu redor. Dica de Alívio: O que eu fiz para me livrar da crise em um momento difícil. VOCÊ TAMBÉM SE SENTE ASSIM? 💬 Você sente que carrega o peso do mundo nas costas? Já teve algum desses sentimentos estranhos? Vamos conversar aqui nos comentários, você não está sozinho(a). 📌 SE INSCREVA no canal da Lita para mais vídeos sobre superação, vida com propósito e saúde emocional! #lita #ansiedade2026 #pensamentosintrusivos #saudemental #venciandaansiedade #ansiedadeedeus #terapiaebiblia #pazmental #relatoreal