У нас вы можете посмотреть бесплатно Andrew Huberman Enhancing Sleep with Temperature Control или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Struggling with restless nights? Dr. Andrew Huberman reveals how controlling your body and room temperature can dramatically improve sleep quality. Learn the science behind thermal regulation, ideal bedtime temperatures, and practical ways to cool your body for deeper, more restorative sleep.