У нас вы можете посмотреть бесплатно Kehon lämmittely vatsatanssityyliin 1.osa - lantio ja vatsa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tässä videossa käydään läpi muutamia vatsatanssin lähtökohtia, ja eri kehon osien ja lihasten eriyttämistä. Voit esimerkiksi irrottaa tästä muutamia itsellesi sopivia liikkeitä osaksi kehonlämmittelyä. Lisää disclaimereita :) -Kengät, joita käytän videolla, eivät ole parhaat mahdolliset vatsatanssiin. On varmempaa tehdä liikkeet paljasjaloin, jumppatossuissa tai lajiin sopivilla kengillä. -"Vatsatanssia" kutsutaan virallisemmin itämaiseksi tanssiksi. Se miksi puhun vatsatanssista, johtunee siitä, että lähteeni on "belly dance tutoriaalit" eli englanniksi tuo belly dance vaikuttaa olevan yleisesti käytössä. Timestamps: 00:04 Alustus, vatsatanssin hyödyt, disclaimerit 03:07 Asento 04:52 Liikkeet lantiolle 14:40 Liikkeet vatsalle