Правда о сепарации. Что поможет отделиться от родителей и стать собой. Практика на устойчивость скачать в хорошем качестве

Правда о сепарации. Что поможет отделиться от родителей и стать собой. Практика на устойчивость

00:00 начало 00:59 как понять, что сепарация началась 01:25 как отношения с родителями влияют на нас 02:09 когда мы начинаем отделяться 03:13 агрессия - базовое условие для того, чтобы сепарация случилась 03:39 почему большинство людей не умеют взаимодействовать с агрессией 04:22 сепарация - это не переезд 05:20 зачем нужно сепарироваться 06:04 первая стадия сепарация - конфликт 06:22 вторая стадия сепарация - проживание чувств 07:13 признаки того, что сепарация идёт в верном направлении 07:44 почему так сложно сепарироваться? 08:40 третья стадия сепарации - отдаление, изоляция, одиночество 09:19 четвертая стадия сепарации - рождение 09:40 противодействие родителей и близких 10:30 злость - это топливо 11:30 как обрести устойчивость на пути сепарации 12:11 почему сепарация - это больно 13:06 практика устойчивость Я в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/maria_pobedinskaya Insta: https://instagram.com/maria.pobedinsk... Instagram запрещен на территории РФ (Meta признана экстремистской организацией)