Wrap de queso 🧀 cottage y pesto 🌿 скачать в хорошем качестве

Wrap de queso 🧀 cottage y pesto 🌿

Hoy les traigo una receta deliciosa, saludable y súper fácil de hacer: un Wrap de Queso Cottage y Pesto 🌯. Esta opción es perfecta para quienes buscan un plato bajo en carbohidratos pero lleno de sabor. Utilizaremos una base hecha con queso cottage y huevos, que luego rellenaremos con pesto, rúcula fresca, tomate, jamón de pavo y un toque de queso parmesano. Ideal para un almuerzo ligero o una cena rápida. ¡No se pierdan el paso a paso y anímense a probarlo en casa! 🔔 No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más recetas saludables y sabrosas. Ingredientes: Para la base: 🧀 200 g de queso cottage 🥚 2 huevos Para el relleno: 🥄 1 cucharada de pesto 🌿 Un puñado de rúcula o espinacas frescas 🍖 80 g de jamón de pavo 🍅 1 tomate (cortado en rodajas finas) 🧀 Un poco de queso parmesano rallado Instrucciones: 1. Preparar la base: Precalienta el horno a 180°C (350°F). En un bol, bate los 200 g de queso cottage junto con los 2 huevos hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, extendiéndola uniformemente para formar una base delgada. Hornea la base durante unos 15-20 minutos, o hasta que esté dorada y firme al tacto. 2. Preparar el relleno: Mientras se hornea la base, corta el tomate en rodajas finas y ten a mano la rúcula o espinacas, el jamón de pavo y el queso parmesano rallado. 3. Montar el wrap: Una vez que la base esté dorada, retírala del horno y deja que se enfríe un poco para que sea más fácil de manejar. Unta una capa fina de pesto sobre la base horneada. Coloca la rúcula o espinacas, las rodajas de tomate, el jamón de pavo y espolvorea un poco de queso parmesano rallado por encima. 4. Enrollar y servir: Con cuidado, enrolla la base rellena para formar el wrap. Corta por la mitad si lo prefieres y sirve de inmediato. ¡Disfruta de este wrap saludable y sabroso! 🌯 " #adelgazar #bajardepeso #bajadepeso