У нас вы можете посмотреть бесплатно 美國最新研究發現:這種堅果是抗炎之王,每天吃2顆,竟能澆熄全身慢性發炎!|健康Talks|堅果|慢性炎症|抗發炎|消炎食物 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#健康知識 #健康 #健康Talks #健康talks #漲知識 #健康科普 #養生 #養生知識 #健康養生 #疾病 #疾病預防 #預防疾病 #疾病訊號 #疾病預防方法 #預防疾病方法 #怎麽預防疾病 #中老年健康 #中老年人 #中老年人健康 #老年健康 #老年人 #老年人健康 你是否也有這樣的困擾:晨起時關節隱隱作痛,久坐後身體莫名酸脹,偶爾還伴隨腸胃不適? 這些看似零散的小毛病,很可能都指向同一個 「隱形推手」——慢性發炎。 很多人不知道,發炎並非只有紅腫熱痛的 “急性發作”,長期潛伏的慢性炎症,才是更危險的健康隱患。 醫學研究早已證實,它與心臟病、2 型糖尿病、阿茲海默症(老年癡呆症)甚至癌症等重大疾病的發生髮展密切相關,堪稱 「萬病之源」。 但你或許想不到,對抗這個 “健康殺手” 的關鍵,竟藏在日常常見的堅果裡 ——核桃,這位被忽略的 “頂級抗炎高手”,正在用科學研究證明它的實力! 美國康乃狄克大學最新發表的研究成果令人驚訝:每天堅持食用核桃,身體會自然生成一種名為 “尿石素 A” 的活性物質。 這種物質不僅能有效降低全身慢性發炎水平,更在實驗中展現出抑制大腸直腸癌的潛力,為抗發炎提供了簡單易行的新方向。 想知道這份研究背後的科學原理? 想全面了解核桃除了抗發炎,還能帶來哪些健康驚喜? 本期影片,高醫師將帶你深入解讀這項重磅研究,逐一拆解核桃的7 大核心益處:護心、健腦、通便、增強免疫力、助眠、抗衰老、控製糖預防糖尿病 更關鍵的是,吃核桃也有 黃金法則—— 吃錯了不僅難達抗炎效果,甚至可能 “反向促炎”! 影片中我們會明確解答你最關心的問題: 1.每天吃幾顆最適合?過量是否會引發負擔? 2.哪個時段吃吸收最好?餐前、餐後還是兩餐之間? 3.哪些食物絕對不能和核桃同食?搭配禁忌要避開! #核桃 #抗發炎 #慢性炎症 #慢性發炎 #尿石素A #心血管健康 #防癌 #健康飲食 #堅果 #養生 #高醫師 #失眠 #便秘 #預防癌症 #腸道健康 #發炎 #消炎 #抗炎症 #抗炎食物 #抗發炎食物 #吃什麽食物消炎 #消炎食物