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Óleo de Peixe ou Óleo de Linhaça: Qual a Melhor Fonte de Ômega-3?

Você já consumiu suplementos de ômega-3? Se a sua resposta for sim, com certeza você já usou óleo de peixe ou óleo de linhaça. Mas qual dos dois é a melhor fonte? Será que existe uma fonte vegetal melhor? Neste vídeo a dra. Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e consultora científica da Ocean Drop, explica as diferenças entre óleo de peixe e óleo de linhaça como fontes de ômega-3. 📚 Links: Acesse o Ômega-3 DHA + EPA da Ocean Drop ➡️ https://bit.ly/3ebJIAT Vídeo: conheça o Ômega-3 DHA + EPA da Ocean Drop ➡️    • O Melhor Ômega-3 Vegetal? Conheça o Ô...   Dúvidas? Escreva nos comentários! Não deixe de se inscrever no canal, seguir nossas redes sociais e acompanhar nosso blog! Facebook:   / myoceandrop   Instagram:   / oceandrop   Blog: https://bit.ly/348yzv 🔍 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17622... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9637947/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.sciencedirect.com/science... http://www.fao.org/in-action/globefis... https://www.researchgate.net/publicat... As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista. A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. #Ômega-3 #ÓleoDePeixe #ÓleoDeLinhaça