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Ausweichen: Muster des Substanzkonsums & Suchtverhalten

Eine tückische Auswirkung des Konsums solcher Substanzen ist dieses Muster des Ausweichens. Menschen, die häufiger Substanzen konsumieren – und das gilt auch schon, natürlich, für das, was dann in den Abusus von Schmerzmitteln führt und so weiter – weichen ihrem Alltag aus. Und das beginnt schon mit Cannabis, das beginnt mit... ja, das beginnt mit Alkohol, das ist die Spielsucht, das ist... dem auszuweichen, was jetzt gerade meine Erfahrung wäre, wenn ich sie zulasse, ohne auszuweichen. Dieses Muster des Aussteigens aus der jetzigen Erfahrung und dieses Vermeidungsverhalten – das war das Schwierigste in diesen 3-Jahres-Retreats. #Substanzkonsum, #Ausweichverhalten, #Sucht, #Schmerzmittelmissbrauch, #Cannabis, #Alkohol, #Spielsucht, #Vermeidungsverhalten, #Achtsamkeit, #Retreat