У вас есть тревога? Давайте разберёмся вместе. скачать в хорошем качестве

У вас есть тревога? Давайте разберёмся вместе.

Этот тест на тревожность поможет вам лучше понять себя. Когда дело касается эмоций, часто бывает трудно осознать или признать, что мы не чувствуем себя на все 100%, и сигма, связанная с психическим здоровьем, может помешать вам обратиться за помощью. Подобный тест на тревожность может стать первым шагом к осознанию того, что происходит что-то, к чему следует отнестись серьёзно как вам, так и окружающим. Он также может помочь вам принять решение обратиться за профессиональной помощью. Комментарии ниже представляют собой наиболее распространённые комментарии/вопросы, возникающие после такого теста на тревожность. Я поговорил с психологом, и вместе мы подготовили для вас эти три видео. Эти видео доступны только тем, кто видел оригинальное видео с тестом на тревожность. «Я чувствую, что у меня тревожное расстройство, но не хочу заниматься самодиагностикой».    • “I feel like I have anxiety, but I don’t w...   «Иногда я не доверяю себе в таких вопросах, потому что мне кажется, что я лгу себе».    • "Sometimes I don't trust myself with quest...   «Я даже не могу никому рассказать о своих чувствах без слёз».    • "I can't even talk about my feelings to an...   ****Номера горячей линии по вопросам тревожности можно найти здесь: https://www.mentalhelp.net/anxiety/ho... ⏰ Расписание: 00:00 — Вступление 01:21 — Тест на тревожность 03:30 — Результаты 03:58 — Что дальше? 🙋🏼‍♂️ Меня зовут Арие, я дислексик и имею степень магистра в области педагогики. На своём канале я буду делиться всеми своими советами по обучению, преодолению трудностей, преподаванию и многим другим. Моя цель — помочь вам понять, что такое дислексия и как работать с теми, кто ею страдает. Я считаю, что дислексия, как наиболее распространённое скрытое нарушение обучения, требует чёткого понимания. КОУЧИНГ И КОНСУЛЬТАЦИИ Загляните на мой сайт: https://dehaas1on1.com ☕️ Если вы хотите поддержать меня, не стесняйтесь делать это за чашечкой кофе! https://ko-fi.com/arije Вот некоторые материалы, которые я использовал для создания этого видео: Spitzer, Robert L et al. «Краткая шкала для оценки генерализованного тревожного расстройства: GAD-7». Архивы внутренней медицины, т. 166, № 10 (2006): 1092-7. doi:10.1001/archinte.166.10.1092