Маунт Бэкмаунт - Инь Ян в ММА? скачать в хорошем качестве

Маунт Бэкмаунт - Инь Ян в ММА?

Продолжаем разбор основных позиций в ММА. На этот раз доминирующий маунт и не менее "острый" бэкмаунт. Расскажу пошагово основы действий в этих позициях, как с точки зрения контроля, так и с точки зрения болевых, и добиваний. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 Интро 0:25 как попадают в маунт? 1:19 маунт для верхнего 4:02 реклама (я терминатор) 5:28 когда брать маунт? 5:57 как теряется позиция маунт? 7:06 добивания из маунта 8:09 усиление контроля на случай если теряете его 9:05 бэкмаунт и варианты атаки 11:47 как со стойки взять бэкмаунт? 12:47 защита в бэкмаунте 14:32 второй тип бэкмаунта 15:29 как защищаться от второго типа бэкмаунта 16:18 финиширование из этой позиции 17:35 выводы ОБУЧАЮ БОРЬБЕ А именно 1. Проходу в две ноги с детализацией абсолютно всего вплоть до положения пальцев 2. Все варианты посадки после прохода в ноги 3. Как не попасться на гильотину при проходе и как не терять ни миллиметра контроля после прохода 4.Доминирующие позиции после прохода в ноги и варианты болевых 5.Защита от прохода в ноги 6.Упражнения для взрывного прохода в ноги 7. Учу понимать борьбу, а не просто повторять за мной В дополнении к этому я показываю подводящие упражнения именно из борьбы и объясняю их суть. Приобретая курс вы поддерживаете мой проект, а также в течение 3 месяцев я буду с вами на связи, где раз в неделю вы сможете мне задавать различные вопросы по поводу тренировок. Для дополнительной информации заходите сюда https://coachsamir.com/ Топ экипировка для ММА:   / fightshop.md   Лучшая видеосъемка: https://vemperprod.com/ Мой ученик, будущий чемп: https://www.instagram.com/eremia_serg...