У нас вы можете посмотреть бесплатно Tai Chi Chuan para Iniciantes | Aquecimento parte 01 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Este video de Tai Chi Chuan para iniciantes serve para qualquer pessoa que queira aprender sozinha em casa e sem complicação. 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: https://www.andreleung.com.br 🔵 www.instagram.com/andreleungbr/ ✍🏻Lista dos Exercicios: 00:00 Tai Chi Chuan para Iniciantes - Instruções Iniciais 00:50 A importância de manter o abdomen contraído, o "Core" 02:43 Exercicio 01 03:46 Exercicio 02 05:56 Exercicio 03 11:04 Exercicio 04.1 13:09 Exercicio 04.2 13:57 Exercicio 04.3 15:25 Exercicio 04.4 16:33 Exercicio 05.1 20:35 Exercicio 05.2 22:34 Encerramento