У нас вы можете посмотреть бесплатно CUTTING SEASON 1: Day 103 /100 - Arms или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
New Update. 4/16 Insta: mr_6ix TikTok: reaganw236 Email: [email protected] Routine: 4/16 - (iron city triceps first) cable ext warm up 120 skullcrushers 115 / 135 / 185 (9) / 165 (12) single arm cable pushdown 70 / 90 / 70 reverse ext 120 (x4) db one arm overhead 35 / 45 db kickback 35 / 45 single arm cone ext 40 / 60 / 80 / 60 cable ext 120 x max (30/20) bb curl 45 / 65 / 95 / 115(22) / 95 alt db curl 40 / 60 (8) / 40 seated hammer curl 40 / 60 / 40 scoops 75 / 95 ez rev curl 75 / 95 / 75 crucifix curls 40 (x2) forearms front and back 95 _____________________ #bodybuilding #physique #muscle #posing #lifting #lifter #lift #gym #training #gymtok #weights #weighttraining #workout #fyp #fypage #foryoupage #4u #weights #motivation #aesthetics #effort #intensity