СРОЧНО смотри если ты хотя бы раз расставалась! Как прожить расставание ЛЕГКО? скачать в хорошем качестве

СРОЧНО смотри если ты хотя бы раз расставалась! Как прожить расставание ЛЕГКО?

Одна главная вещь, о которой молчат психологи - забирай статью по ссылке https://clck.ru/3RTv9N , в ней я рассказала: 1️⃣ Почему время не лечит? 2️⃣ Почему советы «отдохни», «уйди», «отпусти», «время лечит» не помогают? 3️⃣ Почему обида не отпускает? Потому что причина намного глубже. Кажется, что запросы разные, но ты удивишься - корень у всего один. Переходи по ссылке https://clck.ru/3RTv9N Всем привет! С вами психолог и коуч Яромила Юланова. Расставание — это потеря. Не просто человека, а уклада жизни, окружения, иногда жилья и детей одновременно. Большинство людей об этом не думают и не понимают, почему им так плохо и почему это так долго не проходит. В этом видео объясняю, как устроен процесс горевания и почему он запускается при любом расставании — независимо от того, сколько вы были вместе. Разбираю пять стадий, в которых можно застрять, и рассказываю, какие действия тянут человека назад, а не вперёд. Показываю, почему разговоры с подругами, слежка в соцсетях и алкоголь делают хуже — даже когда кажется, что помогают. И объясняю, что реально ускоряет выход из этого состояния. Досмотрите до конца — там про конкретный метод работы со стрессом, который помогает там, где разговоры не справляются. ✍️ Напишите в комментариях — как вы справлялись с расставанием? Что помогло, а что только затянуло? #яромилаюланова #расставание #психолог #горевание #какзабытьчеловека #отношения #психология #послеразрыва #новыеотношения #коучинг 00:00 — Вступление 01:17 — Пять стадий горевания 06:31 — Что делать можно и нельзя? 13:56 — Метод, который реально помогает