• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero скачать в хорошем качестве

Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Tu cena te está arruinando el sueño y metabolismo | Endocrino Rosero

¿Sabías que una buena cena es fundamental para dormir profundamente y mantener tu metabolismo activo? 🤯 En este video, te enseñaré cómo lograr una cena balanceada que te ayude a descansar mejor y a cuidar tu cuerpo. 🚀 Después de un largo día, solemos llegar tarde a casa y pedir comida rápida o a domicilio 🍕🍔. Sin embargo, te explicaré por qué es mucho mejor cenar temprano, idealmente antes de las 7 pm ⏰. Además, conocerás los alimentos que deberías incluir en tu cena: proteínas para mantenerte saciado 🍗, carbohidratos cocidos que facilitan la digestión 🍠, y grasas saludables como el aguacate, aceite de oliva y frutos secos 🥑🫒🌰. ¿Y qué evitar para no interrumpir tu sueño? ❌ El alcohol 🍷, la cafeína ☕, el azúcar 🍬 y las comidas ricas en grasas saturadas de origen animal 🥓 pueden afectar tu descanso y hacer que te despiertes más cansado. Esta es tu guía completa para saber qué cenar y qué evitar si quieres despertar lleno de energía y cuidar tu metabolismo 🔋. ¡Haz de tu cena un momento clave para tu bienestar y salud! No comas cuento, aprende a comer real convirtiéndote en miembro de esta comunidad 👇🏻 📲 Mis Redes Sociales 🔴   / droscarrosero   🔴   / endocrinorosero  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5