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ANTES DO PRIMEIRO PENSAMENTO, FAÇA ISSO

Você provavelmente está perdendo energia nos primeiros 30 segundos da manhã… e nem percebe. Existe um movimento quase automático que ativa seu modo alerta antes mesmo do café. E ele acontece antes do primeiro pensamento completo se formar. Neste vídeo você vai descobrir: • O erro silencioso que acelera seu sistema nervoso logo ao acordar • A microdecisão corporal que quase ninguém faz • Como mudar o estado do seu dia em menos de um minuto Não é sobre motivação. É sobre estrutura. Teste amanhã. E observe o que muda quando você começa diferente. #desenvolvimentopessoal #reprogramacaomental #produtividade #inteligenciaemocional #rotinadamanha